介護士の気持ち 夜勤明けのあとが一番しんどい｜介護士の生活リズムは簡単に戻らない 2026年1月5日 空 そらの部屋 1月5日。 夜勤明けの次の日。 本当は休めているはずなのに、体がどこか重いままです。 介護士をしていると、 この「リズムが戻 …
介護士の気持ち 早番の朝はつらい。それでも空を見上げる余裕だけは残しておきたい 2025年12月29日 空 そらの部屋 早番の朝はつらい。それでも空を見上げる余裕だけは残しておきたい 今日は早番でした。 まだ暗い時間に起きて、 布団から出るだけで …
介護士の気持ち 介護士が「しんどい」と感じた年末｜夜勤明けに心を整える小さな習慣 2025年12月28日 空 そらの部屋 介護の仕事をしていると、 「今日は特別なことがあったわけじゃないけど、なんだかしんどい」 そんな日があります。 昨日は …
