汗と向き合う日勤の中で、自分の心と再会する

汗と向き合う日勤の中で、自分の心と再会する

【今日も1日おつかれさまです】

昨日は遅番、そして今日は日勤でした☀️

朝からもう…暑いですね💦
職場に着いた時点で、すでに汗が止まりません。

入浴介助に排泄介助。
ただでさえ体力を使うのに、
この季節はそれが何倍にも感じられます。

それでも、利用者さんの笑顔にふれるたびに、
ふっと気持ちが和らいだりするんですよね。

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私はスピリチュアルな考え方が好きで、
斎藤一人さんや、ホ・オポノポノ、
引き寄せの法則なんかもよく学んでいます🌿

実際に仕事中でも、
「ありがとう」って心の中で唱えたり、
深呼吸して自分に戻る時間を意識しています。

不思議と、
そういう“心のケア”って、
身体にも力を与えてくれるんです。

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介護って、人の“心”に寄り添う仕事だからこそ、
まずは自分自身の“内側”も整えておくことが大切なんだなって、最近本当に思います。

汗を流しながら働く毎日は、
大変だけど、どこか「自分と向き合える時間」でもあるのかもしれませんね。

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今日のポエム

わたしの汗は、
誰かの安心をつくるしるし。

だから今日も、丁寧に、生きてる。

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今日も1日、本当におつかれさまでした✨
あなたの“やさしさ”が、ちゃんと届いていますように。