健康 「心の余白」をつくることで、見えてきたもの 2025年5月3日 空 そらの部屋 「心の余白」をつくることで、見えてきたもの ～ホ・オポノポノ実践 8日目～ 朝、少しだけ早く目が覚めた。カーテンの隙間から差し込む光が、どこか優しかった。 子ども …
健康 【ホ・オポノポノ7日目】 2025年5月1日 空 そらの部屋 「自分を責めない練習」が、こんなにも心を軽くするなんて 無意識に自分を追い込んでいたことに気づいた朝 ホ・オポノポノを始めてから1週間が経った。 今朝、歯磨きをし …
